Blogg

TYSTNAD

En tystnad.
Uråldrig.
Orörd.

En hemvist.
Vi glömt vi har.

Ett utrymme.
Vi glömt vi är.

En ro.
Vi önskat.
Jagat.
Nobbat.

Trots allt.
Oavsett vad.

Alltid närvarande.
Bortom snurret.

Alltid neutral.
Under dramat.

Väntande.
På oss.

Att vi.
Saktar in.
Landar.

Att vi.
Väljer tillit.
Mjuknar.

Välkomnande.
Omfamnande.

En tystnad.
Uråldrig.
Orörd.

Hör hur den kallar.
På dig.

Allt gott,
~ David

 

✫ ✫ ✫ ✫ ✫ ✫ ✫ ✫ ✫ ✫✫
Ps. SHARING IS CARING 🙌🏼
Om detta resonerade med dig eller kan göra nytta för någon i din närhet får du gärna dela ♡

UTAN FRAMTID

”I don’t have a future. Therefore I am supremely happy!”
– Mooji

 

Låt morgondagens löfte.
Glida iväg.

Framtidens mål.
Falla isär.

Brinnande ambition.
Vila.

Längtans flod.
Sina.

✷ ✷ ✷ ✷ ✷ ✷ ✷

Landa i.

En närvaro.
En rymlighet.
Ett genomskinligt ‘du’.

En rofylld glädje.
Av Här.
Av Nu.

Tacksamhet.
I stunden.

Livet.
Dag för dag.

En lättsam rörelse.
Ditt innersta ‘jag’.

Allt gott till dig och de dina,
~ David

KOPPLA UPP DIG

🌍 Reflektioner efter en dag med tre själfulla samtal 🙌🏼

♡ KOPPLA UPP DIG ⚡︎

Det finns intelligens.
Bortom individens minne.

Ro och klarhet.
Större än vårt sinne.

Nya perspektiv.
Som vill oss väl.

Smygande viskningar.
Ekon från vår själ.

✫✫✫
Så.
✫✫✫

Koppla av.
Koppla upp dig.

Meditera.
Promenera.
Be.

Tystna.
Lyssna.
Se.

Allt gott,
~ David

”MY EGO IS NOT MY AMIGO!”

Jag såg skylten utanför en kyrka i New York tidigare i höst. Jag skrattade till över formuleringen och tänkte på hur den relaterar över mina egna och mina klienters erfarenheter av inre utforskande.

Visst är det så att vårt tänkande kommer i vägen.
För glädje. För vår närvaro.

Att vi mår bättre, och fungerar bättre.
När vi har lite mindre som pågår på insidan.

Att vi alla har erfarenheter av striden.
Med oss själva, vårt tänkande, vårt ego.

Men.

Kanske är inte problemet.
Att vi har tankar.
Att vi tycks ha ett ego.

Kanske skapas problemet.
Ger oss mer smärta.

När vi går i klinch.
Med oss själva.
Våra tankar.
Vår mänsklighet.

Så.

Vad händer när vi slutar kriga?
Med oss själva.
Vårt tänkande.
Vårt ego.

Vad blir annorlunda?
När vi håller våra egenheter.
I ett kärleksfullt ljus.

Utan att vältra oss i det.
Utan att rättfärdiga vårt tveksamma beteende.

Helt enkelt.
Olika moln på vår oändliga himmel.
Olika färger i vår oändliga palett.

Kanske

Är vår själsliga läxa inte.
Att se egot som en fiende.

Utan.

Som ett ensamt, ledset barn.
Något vi har utrymme för.

Ge det kärlek.
Och se det förvandlas.

Var mild med dig själv.

Önskar dig och de dina en fin helg,
~David

✫ ✫ ✫ ✫ ✫ ✫ ✫ ✫ ✫ ✫✫
Ps. SHARING IS CARING 🙌🏼
Om detta resonerade med dig eller kan göra nytta för någon i din närhet får du gärna dela

VÄRLDAR

Du har världar i dig.
Av klarhet.
Av kärlek.
Av ro.

Dimensioner redo.
Att upptäckas.
Att avtäckas.

Var.
Din egen mystiker.
Din egen guide.

Fall nyfiket.
In i det okända.
Till nya rum.

Bortom.
Det du vet om dig själv.
Det fina. Det fula.

Tillåt dig.
Upplösas.
Upphöra.

Du har världar i dig.
Av klarhet.
Av kärlek.
Av ro.

~ David

SJÄLSLIG ELD

”Set your life on fire. Seek those who fan your flames”
– Rumi

Detta citat har satt sig.
Suttit i flera år.

Inspirerande.
Skrämmande.

Vår själsliga storhet.
Vår individuella litenhet.

Kampen mellan de två.
Hjärta och logik.
Dansen mellan världar.

När tankar oundvikligt tystnar.
Kvarstår endast ro.

En varsam rörelse.
Ett görande utan motstånd.

Eld utan uttänkt destination.
Flammor för flammors skull.

Själslig värme.
Berör dem.
Den berör.

Att gott,
~ David

ATT BÖJA TIDEN

När tiden rusar.
Kom ihåg.

Var dina fötter är.
Var du står.

Våga landa.
Sakta ner.

Känna på kraften.
Stunden ger.

Stressen, den vädjar.
Varsamt, snälla du.

Oron viskar.
Kom hem nu.

Frustrationen minner
Om tappat perspektiv.

Om sinnet som glömt.
Pulsen av ett liv.

Låt tankar smälta.
Sikten bli klar.

Närvaron styra.
Resurser du har.

Våga landa.
Sakta ner.

Känn kraften.
Stunden ger.

 

~ David

NERVOSITET

Du säger.

– Jag är nervös.
– Vad jag ska göra?

Släpp etiketten.
Det är OK.

Känslan ryms.
Lätt inom dig.

En invärtes kittling.
Som vill dig väl.

Renaste livskraft.
Från din själ.

Färggrann fjäril.
Vid vingens första dag.

Låt den ta passera.
Dit den ska.

Känslan, den föds.
Känslan, den dör.

Just som havets.
Vågor gör.

Förundras över Livet.
Som springer inombords.

Utan etiketter.
Vibrationer utan ord.

~ David

DU VILL SÅ VÄL

Du vill så väl.
Men glömmer.
Din själ.

Du vill så mycket.
Plågas av trycket.

Tankar som snurrar.
Planerar och skenar.

Löftet av framtid.
Tid som du genar.

STOP!

Sakta ner.
Min vän.

Du gör våld.
På dig själv.

Fall.
Min vän.

Djupt.
In i dig själv.

Förbi.
Vad som ska bli.
Framtidens myt.

För längst.
Där inne.

Väntar just.
Det du ville.

Närvaro.
Frid.

Ro.
Perspektiv.

Fortfarande vilja.
Att göra väl.

Denna gång.
Grundad i.

Din själ.

~ David

FLY INTE

Missunna inte dig själv.
Chansen att känna.

Bara för denna gång.
Fly inte.

Till sockret, maten, sexet.
Till TVn, podden, spelet.

Stanna kvar.
Du får inte mer.
Än du klarar av.

Det som dyker upp.
Var aldrig här för att skada.

Det som dyker upp.
Vill bara passera.

Genom ditt varande.

Ber om att bli älskat.
Redo att förlåtas.

Ber om att bli synat.
Redo att förlösas.

Bara för denna gång.
Fly inte.

Stanna kvar.
Du får aldrig mer.
Än du klarar av.

~ David