Blogg

KONSTEN ATT HA DET GOTT

När du finner dig själv.
I en behaglig känsla.
Låt dig själv vara.

Glad. Kär.
Rofylld. Lätt
Flow. Lekfull.

Låt intellektets frågor.
Förbli irrelevanta.

Varför? Förtjänar jag?
Hur länge varar det?

Mjukna.

Var i känslan.
Var med känslan.

Bekanta dig.
Tillåt dig.
Unna dig.

Tills separationen.
Upphört.

Tills intellektet.
Slutat undra.

Tills gåshuden.
Fyllt din kropp.

Tills du.
Blir den.

Tills den.
Blir du.

Utan anledning.
Bara nu.

 

~ David

DU GJORDE ALLT RÄTT

Du gjorde allt rätt.
Inte sant?

Allt de sa att du skulle.
Borde.
Måste.

Så varför känns det inte bättre?
Inte mer.
Inte rikare.

Med tanke på hur mycket du uppnått.
Hur långt du tagit dig.
Varför?

Min vän.
Det låg aldrig i korten.

Stundens rikedom.
Kommer inifrån – och ut.

Kortlivade kickar.
Javisst.

Men den där ron.
Tryggheten.
Inre friheten.

Den kunde aldrig komma utifrån.

Den vilade.
Där du sist letade.

Separat från din framgång.
I denna värld av hamsterhjul.

Så dyk.
Dyk djupt in i dig själv.

Bortom titlar.
Inkomst och tillgång.

Till din nakenhet.
Din innersta öppenhet.

Här.
Har du din grund.

Härifrån.
Kan du skapa.

Leka.
Satsa.

Med återupptäckt frihet.
Med mer av dig själv.

Den var alltid där.
Låg alltid i korten.

~ David

DANSEN

Vi har alltid gjort den.
Allt som någonsin hänt.

Ego och Visdom.
Kontraktion. Expansion.

Gamla tankar, ärren från ett liv.
Nya tankar, färska perspektiv.

Anspänning. Avslappning.
Mörker och ljus.

Tung ryggsäck.
Svävande rus.

Allt i designen.
Enkel men gömd.

Välbevarad hemlighet.
Variabel som är glömd.

Vårt varandes pendling.
Som färgar och formar.

Havet som är stilla.
Havet som stormar.

Ömsom famlande.
Ömsom balans.

Men kom ihåg.
Och minns.

Det är en pendling.
Det en dans.

~ David

KONTROLL

Min vän.
Du sliter.

Med näbbar.
Med klor.

För att finna något fast.
Något att hålla i.

En ståndpunkt.
En riktning.

En relation.
Ett resultat.

Du säger att du vill ha kontroll.
Men nej.

Det du vill ha.
Är ro.

En påminnelse.
Om ditt riktiga jag.

En pånyttfödelse.
Från allt du tänkt om dig själv.

Kontroll var bara det fordon.
Du trodde var lämpligast.

Så sitt still.
Andas in.

Sitt kvar.
Andas ut.

Låt utforskandet gå lite längre.
Fall djupare in i dig själv.

Bortom dåtid.
Och alla dina fuck ups.

Bortom framtid.
Och alla dina tvivel.

Låt allt segla iväg.
Lösas upp.

Där.
Ditt sanna varande.

Levande.
Vibrerande.

Alltid redo.
För vad stunden erbjuder.

Med kärlek och omtanke,
~ David.

I VILA MED DIG

Din bräcklighet.
Din litenhet.

Egenheterna. Demonerna.
Sorgerna. Rädslorna.

Alla så djupt vackra
Så djupt mänskliga.

Små viskningar från dåtid.
En mask du glömt att du bär.

Jag ser dem.
Känner med dig.
Känner för dig.

Jag ser äktheten.
Tyngden.

Men.

Jag vill inte fixa.
Inte ge dig några distraktioner.

Jag vill vila i detta med dig.

Tills du ser.
Att det nog aldrig menat på något annat sätt.

Tills du ser.
Kontrasten mot all din inre rymd.

Tills du ser.
Hur du ska ha dalarna.

Tills du ser.
Hur du ska ha topparna.

Egenheterna. Demonerna.
Sorgerna. Rädslorna.

Hur du har plats för dem.
Hur mycket större du är.

Hur masken i all sin verklighet.
Är liten.

Jag vill inte fixa.
Jag vill vila i detta med dig.

Vila.
Tills du ser.

Var mild med dig själv!
~ David

KÄRLEK

KÄRLEK.

Den första.
En miljon fjärilar i magen.
Hemliga lappar och koncentrationssvårigheter.

Den vi ser på film.
Med Jennifer Aniston i ett höstigt New York.

Den i familjen.
Där blod är tjockare än vatten.
Där ingen får bråka med ditt syskon. Utom du.

Den vuxna.
När två individer blir en rörelse.
Blickar framåt. Bygger tillsammans.

Den universella.

Den vi kan förnimma.
När vi tittar in ett barns ögon.

En ordlös dans.
Vi kan känna i närhet av djur.

En vibrerande tystnad.
När vi vistas i naturen.

En underliggande energi.
Som lever oss.

Som inspirerar oss.
Som leder oss.

Som dyker upp.
När vi minst anar det.

Som påminner oss.
Vi är samma.
Du och jag.

Olika vågor.
På samma hav.

~ David

NÄRVARO – ETT LEJON

Samtal i närvaro.
Förvånades av.
Kvalitéer som låg gömda.
Under det jag trott var ‘Jag’.

Närvaro. Ett lejon.
Djärvhet. Kraft.
Passion och mod.

Förmågor mitt ‘Jag’.
Inte kunnat se.
Inte trott den haft.
Inte vågat gro.

Redo att agera.
Redo att vara rak.

Utan investering.
Utan något hat.

Rofylld men ej passiv.
Ej behov att va till lags.

Enkel i sin mångfald.
Mer än masken ‘Jag’.

Levande inom mig.
Stilla väntar på sin chans.

Att dela sig med världen.
Att visa upp sin dans.

Om du vill men inte vågar.
Frågar ”Bra, men snälla hur?”

Ta en sekund.
Minns.

Din närvaro är ett lejon.
Öppna upp din bur.

~ David

VÅR DUBBLA NATUR

Kött. Blod.
Piss. Skit.

Liv. Lust.
Kärlek. Visdom.

Andas. Äta. Kyssas. Skapa. Lyssna.
Vara. Tänka. Flöda.

Fysisk form.
Formlöst mysterium.

En dubbel natur.
Av mänsklig design.

Som fängslar.
Som stöttar.

Som flagnar.
Som spirar.

Utan den ena.
Segel utan vind.

Utan den andra.
Vind utan segel.

Att gifta de båda.
Förenas till ett.

Kyssas med kärlek.
Andas med flyt.
Äta med ro.
Skapa med spirit.
Prata med visdom.

En dubbel natur.
Av mänsklig design.

~ David

EN NY DAG

En ny dag gryr.
Du slår upp ögonen.

Vad är det för dag idag?
När ska jag vara på jobbet?

Du klär dig.
Byxor. Strumpor. Tröja.

Utan att tänka dig för åker den på.
Tankekostymen.

Välskräddade idéer om dig själv.
Om omvärlden.
Och vad du varit med om.

Statiska.
Men i alla fall trygga.

Självkritiska.
Men i alla fall bekanta.

————————————–

En annan del i dig sov aldrig.
Alltid öppen för just denna stund med all sin magi.

En vaken avslappning som tar sig an dagen.
Stund för stund.

En plats i dig som fortfarande är luftig och fri.
Trots kostymens tighta sömmar.

En del av dig som alltid haft din rygg.
Som burit dig i tuffa tider.
När ‘Du’ tappade fotfästet.

—————————————

En ny dag gryr.
Du slår upp ögonen.

Ah, dag.
Mot jobbet.

Du klär dig.
Byxor. Strumpor. Tröja.

Tankekostymen är påväg på.
Du fångar dig själv.

Den ser inte så viktig ut.
Ditt sinne är klart.

Kanske är den påväg på vid lunch.
Den ser fortfarande inte viktig ut.

Du andas fritt.
Du förvånas.

Av hur lätt det kan vara.
Nästan som en del av din design.

Du möter dagen.
Stund för stund.

~ David

INTE VISSTE JAG

Inte visste jag.
Att problemet inte var att jag kände.
Att problemet var att jag inte trodde jag borde känna.

Glädje, eufori, lycka.
Absolut.

Sorg, oro, stress.
Aldrig.

Ett oskyldigt misstag.
Något jag lärt mig.

”Jag borde inte känna såhär”
”Jag borde vara gladare”
”När ska det ta slut?”
”Jag måste nog läsa en bok till”

Inte visste jag.
Hur många tabun jag givit mig själv.

Inte visste jag.
Att det var temporärt.

Inte visste jag.
Friheten. I att tillåta sig känna allt.

Inte visste jag.
Flexibiliteten. I att följsamt vandra över hela känslospekrat.

Inte visste jag.
Om att vara tacksamhet för mina toppar.
Om att vara mild i mina dalar.

Nu vet jag.
Problemet är inte att jag känner.
Problemet är att jag inte tror jag borde känna.

~ David