Svenska

ATT BÖJA TIDEN

När tiden rusar.
Kom ihåg.

Var dina fötter är.
Var du står.

Våga landa.
Sakta ner.

Känna på kraften.
Stunden ger.

Stressen, den vädjar.
Varsamt, snälla du.

Oron viskar.
Kom hem nu.

Frustrationen minner
Om tappat perspektiv.

Om sinnet som glömt.
Pulsen av ett liv.

Låt tankar smälta.
Sikten bli klar.

Närvaron styra.
Resurser du har.

Våga landa.
Sakta ner.

Känn kraften.
Stunden ger.

 

~ David

NERVOSITET

Du säger.

– Jag är nervös.
– Vad jag ska göra?

Släpp etiketten.
Det är OK.

Känslan ryms.
Lätt inom dig.

En invärtes kittling.
Som vill dig väl.

Renaste livskraft.
Från din själ.

Färggrann fjäril.
Vid vingens första dag.

Låt den ta passera.
Dit den ska.

Känslan, den föds.
Känslan, den dör.

Just som havets.
Vågor gör.

Förundras över Livet.
Som springer inombords.

Utan etiketter.
Vibrationer utan ord.

~ David

DU VILL SÅ VÄL

Du vill så väl.
Men glömmer.
Din själ.

Du vill så mycket.
Plågas av trycket.

Tankar som snurrar.
Planerar och skenar.

Löftet av framtid.
Tid som du genar.

STOP!

Sakta ner.
Min vän.

Du gör våld.
På dig själv.

Fall.
Min vän.

Djupt.
In i dig själv.

Förbi.
Vad som ska bli.
Framtidens myt.

För längst.
Där inne.

Väntar just.
Det du ville.

Närvaro.
Frid.

Ro.
Perspektiv.

Fortfarande vilja.
Att göra väl.

Denna gång.
Grundad i.

Din själ.

~ David

FLY INTE

Missunna inte dig själv.
Chansen att känna.

Bara för denna gång.
Fly inte.

Till sockret, maten, sexet.
Till TVn, podden, spelet.

Stanna kvar.
Du får inte mer.
Än du klarar av.

Det som dyker upp.
Var aldrig här för att skada.

Det som dyker upp.
Vill bara passera.

Genom ditt varande.

Ber om att bli älskat.
Redo att förlåtas.

Ber om att bli synat.
Redo att förlösas.

Bara för denna gång.
Fly inte.

Stanna kvar.
Du får aldrig mer.
Än du klarar av.

~ David

KONSTEN ATT HA DET GOTT

När du finner dig själv.
I en behaglig känsla.
Låt dig själv vara.

Glad. Kär.
Rofylld. Lätt
Flow. Lekfull.

Låt intellektets frågor.
Förbli irrelevanta.

Varför? Förtjänar jag?
Hur länge varar det?

Mjukna.

Var i känslan.
Var med känslan.

Bekanta dig.
Tillåt dig.
Unna dig.

Tills separationen.
Upphört.

Tills intellektet.
Slutat undra.

Tills gåshuden.
Fyllt din kropp.

Tills du.
Blir den.

Tills den.
Blir du.

Utan anledning.
Bara nu.

 

~ David

DU GJORDE ALLT RÄTT

Du gjorde allt rätt.
Inte sant?

Allt de sa att du skulle.
Borde.
Måste.

Så varför känns det inte bättre?
Inte mer.
Inte rikare.

Med tanke på hur mycket du uppnått.
Hur långt du tagit dig.
Varför?

Min vän.
Det låg aldrig i korten.

Stundens rikedom.
Kommer inifrån – och ut.

Kortlivade kickar.
Javisst.

Men den där ron.
Tryggheten.
Inre friheten.

Den kunde aldrig komma utifrån.

Den vilade.
Där du sist letade.

Separat från din framgång.
I denna värld av hamsterhjul.

Så dyk.
Dyk djupt in i dig själv.

Bortom titlar.
Inkomst och tillgång.

Till din nakenhet.
Din innersta öppenhet.

Här.
Har du din grund.

Härifrån.
Kan du skapa.

Leka.
Satsa.

Med återupptäckt frihet.
Med mer av dig själv.

Den var alltid där.
Låg alltid i korten.

~ David

DANSEN

Vi har alltid gjort den.
Allt som någonsin hänt.

Ego och Visdom.
Kontraktion. Expansion.

Gamla tankar, ärren från ett liv.
Nya tankar, färska perspektiv.

Anspänning. Avslappning.
Mörker och ljus.

Tung ryggsäck.
Svävande rus.

Allt i designen.
Enkel men gömd.

Välbevarad hemlighet.
Variabel som är glömd.

Vårt varandes pendling.
Som färgar och formar.

Havet som är stilla.
Havet som stormar.

Ömsom famlande.
Ömsom balans.

Men kom ihåg.
Och minns.

Det är en pendling.
Det en dans.

~ David

KONTROLL

Min vän.
Du sliter.

Med näbbar.
Med klor.

För att finna något fast.
Något att hålla i.

En ståndpunkt.
En riktning.

En relation.
Ett resultat.

Du säger att du vill ha kontroll.
Men nej.

Det du vill ha.
Är ro.

En påminnelse.
Om ditt riktiga jag.

En pånyttfödelse.
Från allt du tänkt om dig själv.

Kontroll var bara det fordon.
Du trodde var lämpligast.

Så sitt still.
Andas in.

Sitt kvar.
Andas ut.

Låt utforskandet gå lite längre.
Fall djupare in i dig själv.

Bortom dåtid.
Och alla dina fuck ups.

Bortom framtid.
Och alla dina tvivel.

Låt allt segla iväg.
Lösas upp.

Där.
Ditt sanna varande.

Levande.
Vibrerande.

Alltid redo.
För vad stunden erbjuder.

Med kärlek och omtanke,
~ David.

I VILA MED DIG

Din bräcklighet.
Din litenhet.

Egenheterna. Demonerna.
Sorgerna. Rädslorna.

Alla så djupt vackra
Så djupt mänskliga.

Små viskningar från dåtid.
En mask du glömt att du bär.

Jag ser dem.
Känner med dig.
Känner för dig.

Jag ser äktheten.
Tyngden.

Men.

Jag vill inte fixa.
Inte ge dig några distraktioner.

Jag vill vila i detta med dig.

Tills du ser.
Att det nog aldrig menat på något annat sätt.

Tills du ser.
Kontrasten mot all din inre rymd.

Tills du ser.
Hur du ska ha dalarna.

Tills du ser.
Hur du ska ha topparna.

Egenheterna. Demonerna.
Sorgerna. Rädslorna.

Hur du har plats för dem.
Hur mycket större du är.

Hur masken i all sin verklighet.
Är liten.

Jag vill inte fixa.
Jag vill vila i detta med dig.

Vila.
Tills du ser.

Var mild med dig själv!
~ David

KÄRLEK

KÄRLEK.

Den första.
En miljon fjärilar i magen.
Hemliga lappar och koncentrationssvårigheter.

Den vi ser på film.
Med Jennifer Aniston i ett höstigt New York.

Den i familjen.
Där blod är tjockare än vatten.
Där ingen får bråka med ditt syskon. Utom du.

Den vuxna.
När två individer blir en rörelse.
Blickar framåt. Bygger tillsammans.

Den universella.

Den vi kan förnimma.
När vi tittar in ett barns ögon.

En ordlös dans.
Vi kan känna i närhet av djur.

En vibrerande tystnad.
När vi vistas i naturen.

En underliggande energi.
Som lever oss.

Som inspirerar oss.
Som leder oss.

Som dyker upp.
När vi minst anar det.

Som påminner oss.
Vi är samma.
Du och jag.

Olika vågor.
På samma hav.

~ David